欢迎访问山东招聘网!本站涵盖山东招聘网、山东人才网、山东事业单位招聘等招聘内容,免费发布济南招聘、青岛招聘、烟台招聘、东营招聘、淄博招聘等地区的最新招聘信息!
2022-06-29 11:01:57 来源:山东招聘网
山东人才网小编给大家整理了一篇“青岛公务员面试时如何克服紧张焦虑的情绪?”的文章解读,希望能带来帮助。
第一,心态平衡法。
公务员考试竟争十分激烈,不仅是知识的比拼,也是心理的较量,更是意志力的磨练。面试时的心态特别重要,参加面试前考生会到听许多这样的话:树立信心,不要紧张,放开放松。具体的实施过程应该是做到一高一低:士气上高——我肯定比对手强;目标上低——把成功几率降低,把一定要上调整为不一定能上,尽力而为,过程比结果更重要,参加面试权当锻炼自我,这样,就能丢掉包袱,轻松上阵。
第二,认知平衡法。
要解决不过度紧张的最有效、最实在的办法,充分准备,全面提高面试水平。绝不能有投机心理,找所谓的高手押题,准备越充分成功几率越大。只有从实力上认识到自己的能力,从而达到认知上的有备无患。
第三,身心平衡法。
俗话说“身体是革命的本钱,在面试这一关,身体放松也是一个重要的环节。面试前,作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松。或者闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
上文就是关于“青岛公务员面试时如何克服紧张焦虑的情绪?”的相关内容,想要了解更多关于山东事业单位招聘、山东人才招聘、山东人才网、山东公务员、济南找工作、易职邦、山东社会招聘、山东校园招聘等方面的内容,敬请关注山东人才招聘网https://www.sdrszp.com/
原标题:青岛公务员面试时如何克服紧张焦虑的情绪?
文章链接:https://www.sdrszp.com/show-3981-10658-1.html
本网注明信息来源为其他媒体的稿件均为转载体,免费转载出于非商业性学习的目的,版权归原作者所有,如有内容与版权问题等请与本站联系。
就业指导群
人才网公众号
山东就业指导交流群,
专业老师在线就业指导,特色岗位一键匹配
扫码下载APP
扫码进小程序
服务信息
联系电话:
服务时间:08:00-18:00
Copyright 2012-2022 山东招聘网 All Rights Reserved
详细地址:济南市历城区辛祝路17号好兰朵大厦508室
360行任你挑选
分秒必争直达HR
谁看我简历早知道
请使用微信【扫一扫】
关注「山东易职邦」公众号完成登录
客服电话:400-765-0056
竭诚为您服务
服务时间08:00-24:00
微信小程序
面试通知
收藏
简历
足迹
微信求职
关注公众号
掌握最新求职动态
小程序
进入小程序
随时随地找工作